Bem-estar e nutrição

Comer bem e apreciar sabores de todo o mundo – é possível! Nesta secção, analisamos os benefícios nutricionais dos alimentos de todo o mundo, as tendências alimentares internacionais e a forma de equilibrar o prazer do sabor e a saúde. Quer se trate de compreender as virtudes de um ingrediente específico ou de encontrar alternativas saudáveis aos seus pratos favoritos, o caminho para uma dieta equilibrada começa aqui.