Bienestar y nutrición

Es posible comer sano y disfrutar al mismo tiempo de sabores de todo el mundo. En esta sección, analizamos los beneficios nutricionales de los alimentos de todo el mundo, las tendencias dietéticas internacionales y cómo equilibrar el placer del sabor y la salud. Ya se trate de comprender las virtudes de un ingrediente concreto o de encontrar alternativas saludables a sus platos favoritos, el camino hacia una dieta equilibrada empieza aquí.